如今不少年輕人都喜歡戴著耳機聽音樂，甚至睡覺時都戴著耳機。你可知道長期如此，會造成嚴(yán)重后果。

家住金銀湖的陳先生是音樂“發(fā)燒友”，還曾參加過“中國好聲音”，長期以來養(yǎng)成了戴耳機邊工作邊聽音樂，戴耳機聽音樂聲入眠的習(xí)慣。“我最喜歡戴一副好耳機，將音量放到最大聽音樂，那種感覺就像在演唱會現(xiàn)場，特別過癮!”陳先生說。然而，幾個月前，他突然發(fā)現(xiàn)自己聽不太清楚聲音，還時常耳鳴，來到協(xié)和武漢紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科就診，被診斷為“雙耳感音神經(jīng)性耳聾”。

該院耳鼻喉科主任李玲介紹，平時診療中遇到戴耳機致聽力下降耳鳴的患者不在少數(shù)，多數(shù)患者發(fā)病前有過度勞累、精神緊張、情緒波動等誘因，部分患者可能有心腦血管病史。

“耳朵對聲音的耐受有一定限度。戴耳機時音量高于50分貝，會導(dǎo)致人耳細(xì)胞的能量代謝過度及內(nèi)耳膜細(xì)胞的微循環(huán)障礙，出現(xiàn)暫時性的聽力損傷，嚴(yán)重的甚至聽力下降。”她強調(diào)，經(jīng)常戴耳機對耳朵一定是有傷害性的，無論是頭戴式還是入耳式耳機。常見戴耳機后導(dǎo)致外耳道炎，尤其是入耳式耳機，經(jīng)常塞入耳道，刺激外耳道軟骨反復(fù)發(fā)炎。如果長時間聆聽過高的聲音可產(chǎn)生耳鳴，大多表現(xiàn)為蟬鳴樣的嗡嗡聲或電流聲等，耳鳴一旦產(chǎn)生則很難根治。

李玲說，一般來講，每天使用耳機不超過60分鐘屬于安全范圍，要讓耳朵有足夠的休息時間。睡覺時佩戴耳機聽音樂入睡，耳機戴一整夜，聽力會極度受損。入耳式耳機的聲音接觸面積比較小，對耳朵內(nèi)部的壓力比較大;頭戴式耳機接觸面積大，壓力相對較小，對耳朵內(nèi)的一些細(xì)胞組織黏膜的刺激也會小一些。所以盡量用頭戴式耳機，選擇降噪耳機，一定要調(diào)低音量，減少刺激。

(姚祖東 胡冰珣)

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